Ici vous pouvez télécharger le fichier APK "Plank Challenge" pour Android gratuitement, pour télécharger la version apk du fichier - 27.1.4 sur votre Android appuyez simplement sur ce bouton. C'est simple et sécurisé. Nous fournissons uniquement les fichiers apk d'origine. Si l'un des éléments de ce site viole vos droits, veuillez nous en informer
Renforcez vos muscles du tronc au maximum! Pouvez-vous le faire au jour 30? Le défi de planche peut commencer facile mais il augmentera lentement en difficulté comme vous arrivez à la fin du mois. Utilisez l'application de défi pour vous garder motivé à construire des muscles et brûler les graisses!
Caractéristiques de défi de planche:
- 30 jours d'exercices de planche pré-programmés et prêts à partir
- Six niveaux de difficulté - trouver un défi pour tout niveau de condition physique que vous êtes à
- Suivez vos progrès lorsque vous remplissez le défi de 1 mois planche
- Jours de repos préprogrammés pour permettre la récupération musculaire
- Exercice Demo vidéos pour chaque mouvement
- Vous rappelle de compléter le défi de la journée
Soutien:
Si vous rencontrez des problèmes avec l'application de défi de planche, ou avez des suggestions pour l'améliorer, nous aimerions avoir de vos nouvelles!
